الممارسة الشرجية

الممارسة الشرجية

إنه لمن الممتع ممارسة الجنس، وهذه المتعة تمتاز بالتنوع حيث يمكنك ممارسة الجنس بلطف والتمتع بالشعور الرومانسي الرائع، كما يمكنك ممارسة الجنس بطريقة وحشية وقاسية، ويمكنك الممارسة كالغرباء، أو الممارسة كالحيوانات.

مهما كانت الطريقة التي تستمتع بها في ممارسة الجنس تأكد من أن الشرج المتلقي مستعد لهذه التجربة.

 

الشرج المستعد

ليس من الجيد أو الممتع أن تدخل عضوك الذكري أو الأداة الجنسية مباشرة داخل شرج شخص ما.

عليك أن تبدأ بلطف بغض النظر عما إذا كنت تستعمل أصابعك، لسانك، أو أداة جنسية، فقط عليك أن تكون لين ومهذب. يمكنك أن تكون أقسى لاحقاً.

وإليك آلية عمل الشرج: فالمعصرة الشرجية هي العضلة المحيطة بفتحة الشرج، وهي عضلة من المستحيل السيطرة عليها وهي تتقلص عندما تشعر بأي ضغط داخل القناة الشرجية (المستقيم). أدخل إصبعك بلطف داخل الشرج حتى تشعر أن العضلة ترتخي. استرخي واستمتع.

والآن دعونا نتحدث عن المادة المزلقة lubrication :

لا يملك الشرج أي مادة مزلقة طبيعية فيه ولذلك فإن المزلق المائي أو السيلكوني يجب استعماله عند الممارسة الشرجية، ومن المهم أيضاً وجود تواصل جيد بينك وبين شريكك الجنسي عند الممارسة.

طبعاً ليس من الضروري مناقشة كل تفصيل على حدا أثناء الممارسة، فقط تذكر أن تكون حساس ومتجاوب مع كل صوت وإشارة يقوم بها شريكك لتعرف إذا كان ما تفعل جيد أو سيء.

فيما يفضل البعض الجنس اللطيف والبطيء يحب الآخرون الجنس القاسي والوحشي، والمهم في الموضوع هو أن تكون أنت وشريكك متفقان على ذلك لتستمعا بالممارسة.

من الممتع ممارسة الجنس الشرجي، ويعود لك حرية اختيار الطريقة التي تريد الاستمتاع بها ومشاركة المتعة.

يمكنك أنت أو شريكك أن تستلقي على معدتك. أو ربما يفضل الشريك المتلقي أن يعتلي العضو الذكري أو الأداة الجنسية. فقط استمع إلى جسمك، وتذكر أن الممارسة الشرجية يجب أن لا تكون مؤلمة.

إذا كنت أنت المتلقي فيجب عليك أن تتجنب استخدام المخدرات أو الكحول، فكونك تحت تأثير الكحول أو المخدرات قد يضعف قدرتك على الإحساس في حال وقوع أي خطأ. ونفس النصيحة فيما يتعلق بالكريمات والمزلقات ذات التأثير المخدر. استمع إلى جسدك وبذلك تقلل من خطر الإيذاء، ودع المتعة الجنسية تسكرك.

تخلق الوضعيات الجنسية المختلفة أشكالاً مختلفة من المتعة لك ولشريكك. غيّر الوضعيات وكن مبتكراً، قم باختيار الوضع الذي تعتقد أن جسدك يستمتع به.

إذا كنت تفضل أن تكون في الأعلى وتمارس الجنس الماراتوني بقوة فمن الأفضل أن تختار وضعية تساعدك على الممارسة القاسية ولكن لا تجعلك تتعب بسهولة. على الرغم من أن بعض الوضعيات المتقدمة في كاما سوترا تبدو مثيرة، إلا أنه عليك أن تتذكر أن مثل هذه الوضعيات يصعب الحفاظ عليها لأكثر من بضع دقائق معدودة.

إذا كان أحدكما يمارس الجنس الشرجي للمرة الأولى أو كان حديث الخبرة في هذا المجال فمن الجيد أن تأخذ احتياجاتهم بعين الاعتبار قبل احتياجاتك.

المضاجعة الجانبية هي طريقة سهلة وكلاسيكية.

جرب أن تستلقي على ظهرك واضعاً مخدة تحت مؤخرتك.

الوضعية الخلفية ووضعية وجهه لوجهه هي وضعيات ممتازة أيضاً.

نصيحة مفيدة: عادة ما تكون الممارسة الشرجية أسهل وأكثر متعة عندما تكون القناة الشرجية فارغة. يمكنك ببساطة الذهاب إلى المرحاض قبل الممارسة الجنسية. بعض الأشخاص يفضلون التنظيف باستخدام الماء قبل الممارسة، فإذا كنت تقوم بالتنظيف مرات متعددة فهذا قد يؤثر على البكتيريا الحيوية الموجودة في الجسم وبالتالي يزيد من خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة أو الأمراض الجنسية الآخرى.

ولهذا السبب فإنه من المهم استخدام الواقي الذكري مع كمية كبيرة من المادة المزلقة إذا كنت تفضل التنظيف بالماء. ليس هناك ما يدعو للخجل أو الشعور بالخزي إذا ظهرت بعض البقايا عند الممارسة، فهذا أمر طبيعي.

إذا قررت التنظيف باستخدام الماء فعليك استخدام الماء من المغسلة أو من خرطوم الحمام لأنه من الصعب التحكم بكمية الماء التي تدخل إلى جسمك. من الأئمن استخدام وعاء يحوي كمية ماء قليلة وبالتالي تتحكم بكمية الماء الداخل بنفسك.

عليك توخي الحذر فيما يخص الحواف الجادة لأن داخل الشرج حساس جداً.

إن تنظيف القناة الشرجية باستخدام الماء يزيد من خطر نقل فيروس نقص المناعة والأمراض المنتقلة جنسياً الآخرى، ولذلك دائماً قم باستخدام الواقي والمزلق.

عندما تمارس الجنس مع الإيلاج فإنه من المقبول أن ترغب بممارسة جنسية شبقه وقذرة، ولكن تذكر استخدام الواقي كطريقة لإظهار الاهتمام وللوقاية من فيروس نقص المناعة.

الاحتفاظ بالواقيات والمزلق بالقرب منك قبل الشروع بالممارسة طريقة فعالة لعدم المقاطعة.

ينصح الأطباء السويديون باستخدام الواقي الذكري حتى عند الممارسة بين شخصين يحملان فيروس نقص المناعة وذلك لأن الإصابة المتكررة تؤثر على العلاج وتزيد من تعقيده. ولا تنسى أن هناك أمراض أخرى غير فيروس نقص المناعة تنتقل عن طريق الجنس.

هل هناك مقاس واحد يناسب الجميع؟ لا، فالواقي الذكري له مقاسات وألوان وأشكال وطعوم مختلفة، والواقي المناسب يزيد المتعة الجنسية. يوجد أنواع محدودة في المتاجر ولذلك إذا رغبت في الحصول على واقيات كبيرة أو صغيرة عليك بالبحث عنها على الإنترنت أو في المتاجر الخاصة. وكما يُقال (ليست العبرة في حجم الفأس، ولكن العبرة في كيفية استخدامهّ!).

الأمراض المنتقلة عن طريق الجنس تنتشر بطرق مختلفة كالإشاعات، الأعضاء الذكرية، الأعضاء الأنثوية، الشروج، اليدين، الأفواه والأدوات الجنسية كلها يمكن أن تجلب لك المتعة ولكن في نفس الوقت يمكن أن تنقل لك مرض جنسي.

الواقي الذكري طريقة فعالة للحماية من معظم هذه الأمراض.

يجب أن تقوم بإجراء الفحص بشكل دوري لأن بعض الأمراض المنتقلة جنسياً لا تعطي أي أعراض، وعليك أن تخبر الطبيب أو الممرضة بكل صراحة كيف تمارس الجنس، لأن ذلك يؤثر في طريقة الفحص.

الأمراض المنتقلة عن طريق الجنس قد تصيب الفم، العضو الذكري، الشرج و المهبل.

(الفيتيشية (الاشتهاء

هل تثيرك الأحذية الرياضية؟ الحرير أو رائحة الجلد؟ هل الشعر الأحمر والشارب يثيرك؟ وهل تفعل ذلك نظارات القراءة؟ الفيتيشية هي إثارة الشهوة الجنسية من خلال مواد معينة أو ملابس أو أجزاء من الجسم،...

إقرأ المزيد

BDSM

لا تتوافق معظم الألعاب الجنسية التي يتخيلها الشخص مع الثقافة الجنسية الأساسية التي يتعلمها في المدرسة، والـ BDSM تعد مثال على ذلك. فما هي الـ Bondage -B استعباد Dicipline & Bondage -D&B استعباد وانضباط Submission & Domination -S&D هيمنة...

إقرأ المزيد

Home

يمكن حدوث العدوى بسبب البكتيريا أو الفيروسات التي تدخل الجسم، وتكون قابلة للعلاج في المعتاد وليس دائماً، وفي بعض الأحيان تُشفى هذه العدوى من تلقاء نفسها. بعض هذه الأمراض لا يمكن علاجها مثل...

إقرأ المزيد

أين يُمكن أن أُجري الفحص؟

بمجرد أن تقرر انك تريد إجراء اختبار الأمراض المنقولة جنسيا، فإنك تحتاج أن تعرف أين تذهب بشكل واضح. هناك العديد من العيادات والعيادات الشبابية في منطقة ستوكهولم حيث يمكنك الذهاب لعمل الاختبار. معظم...

إقرأ المزيد

إذا كان اختبارك إيجابيا لفيروس نقص المناعة

إذا كان اختبارك إيجابيا لفيروس نقص المناعة البشرية فإن ذلك يعني أنك تحمل فيروس نقص المناعة البشرية. يتفاعل كل فرد بشكل مختلف مع ذلك الخبر. البعض يصدم، بينما لا يبدو آخرون مندهشين لهذا...

إقرأ المزيد

إيلاج القبضة في الشرج

قد يكون  إدخال قبضة في الشرج أمر غير اعتيادي. بعض الأشخاص يجدونه إحساس رائع ويذهبون أبعد من ذلك، بينما بعضهم الآخر يكتفي بشعور الشد والتمدد. قد تكون هذه الممارسة متقدمة وصعبة ولكنها قد تكون...

إقرأ المزيد

إيلاج القبضة في الفرج

بعض الرجال لديهم عضو ذكري وبعضهم لديهم عضو أنثوي (على الرغم من أن الرجال المتحولين قد يفضلون أن يسموها بأسماء مختلفة). قد يكون من الممتع إيلاج القبضة داخل الفرج، فقد يعطي الشعور بالضغط...

إقرأ المزيد

الألعاب

بالإضافة إلى أجسامنا هناك العديد من اللعب و الأدوات التي يمكن استخدامها أثناء الممارسة الجنسية. ونحن نعلم أنه منذ آلاف السنين استخدم الناس أدوات جنسية مصنوعة من الخشب وقرون الحيوانات. أما في أيامنا...

إقرأ المزيد

الألعاب الجنسية

القسطرة/ ألعاب مجرى البول Catheters/ urethra games ربما تعرف الجزء العلوي من العضو الذكري على أنه الحشفة  Glans أو القبعة. وهو يتمركز في الجزء العلوي عند فتحة إحليل البول وهو حساس جداً للمس،...

إقرأ المزيد

الاعتداء الجنسي

هذا ليس خطأك   قد يحدث الاغتصاب أو الاعتداء الجنسي بطرق مختلفة كثيرة، ومن يقوم بهذه الأفعال قد يكون أي شخص غريب تماماً عنك أو قريب لك. لا يهم ماذا ترتدي وما إذا...

إقرأ المزيد

التهاب الكبد

تتسبب العديد من الفيروسات المختلفة في الإصابة بالتهاب الكبد. هناك العديد من الفيروسات التي تسبب أنواع مختلفة من التهاب الكبد (التهاب الكبد A، B، C، D، E، F، G ). أكثر الأنواع  شيوعا...

إقرأ المزيد

الجنس الفموي

مص العضو الذكري، الممارسة الفموية، الجنس الفموي، أي مصطلح تحب أن تستخدم، هي كلها تعبر عن فعل واحد. وكغيرها من الممارسات فهي تختلف من شخص لآخر وكل شخص ذكراً كان أم أنثى لديه...

إقرأ المزيد

الحلأ

يعتبر فيروس الحلأ البسيط سبب لمرض واحد من أكثر الأمراض شيوعاً والمنقولة جنسياً. يوجد نوعان من فيروس الحلأ: الحلأ الفموي (النوع الأول) وفيروس الحلأ التناسلي (النوع الثاني)، وكلاهما شائعان للغاية. لقد أصيب ما...

إقرأ المزيد

الحليمي البشري

الورم اللقمي (جمعه: لقوم) – أو الثآليل التناسلية – هو عدوى يسببها فيروس يسمى فيروس الورم الحليمي البشري (HPV). تكون فرصة انتقال العدوى عالية، حيث أن HPV شائع للغاية بين الأشخاص النشيطين جنسياً. يصاب...

إقرأ المزيد

الدماغ

يعد الدماغ مركزاً قوياً للغاية في إعطاء الأوامر الجنسية، وهو عضونا الأكثر أهمية حين يتعلق الأمر بالجنس والشعور بالمتعة. يتحكم المخ في أحاسيسنا وفي تصوراتنا وأيضا في التفاعلات الجسدية المرتبطة بالإثارة والانجذاب. تحرض...

إقرأ المزيد

الزهري

الزهري هو عدوى بكتيرية كان يُعتقد أنه تم القضاء عليها في السويد خلال التسعينات من القرن الماضي. ومنذ عام 2000 ظهر الزهري من جديد وازداد انتشاره بشكل كبير – خاصة بين الرجال الذين...

إقرأ المزيد

السيلان

السيلان هو عدوى تنتقل جنسياً تسببها بكتيريا (المكورة البنية – gonococcus). ويعتبر السيلان أكثر شيوعاً خارج السويد من داخلها، على الرغم أنه في السنوات الأخيرة شهدت الإصابات زيادة ملحوظة داخل السويد وذلك أيضاً...

إقرأ المزيد

العضو الذكري

يختلف القضيب من شخص لآخر وله ألوان وأشكال وأحجام متنوعة. الجزء الخارجي مغطى بطبقة من الجلد دون أي دهون تحت الجلد، لذلك غالباً ما تكون الغدد الدهنية والغدد العرقية وبصيلات الشعر مرئية وواضخة...

إقرأ المزيد

العلاج الوقائي بعد التعرض

بعد خطر التعرض للعدوى- عن طريق التعرض لحادث في محيط الرعاية الصحية  على سبيل المثال، إذا وخز أحد الأفراد العاملين في مجال الرعاية الصحية نفسه بإبرة أو أية أداة أخرى، أو ممارسة الجنس...

إقرأ المزيد

الفرج

من الممكن أن يولد الشخص بهذا الفرج أو يحصل عليه من خلال الجراحة. وبعض الرجال المتحولين يحبون الاحتفاظ به ولكن ربما يطلقون عليه تسمية أخرى. كل المعلومات التالية يمكن أن تنطبق بصفة أساسية...

إقرأ المزيد

الكلاميديا

يعتبر مرض المتدثرة من الأمراض المنقولة جنسياً الأكثر شيوعاً في السويد وتسببها بكتيريا المتدثرة الحثرية sitamohcart aidymalhC، حيث يمكن انتقالها بسهولة عن طريق الجنس بدون وقاية. فمنذ 1997 أصبحت حالات المتدثرة في ازدياد دائم...

إقرأ المزيد

اللحس

الكثير من المتحولين جنسياً لهم مهبل، وبعضهم يفضل استخدام اسم معين لهذه المنطقة ربما غير كلمة فرج (كس بالعامية)، إذا كنت غير متأكد اسأل الشريك ما الاسم الذي يفضله. كيف تحب أن تلحس...

إقرأ المزيد

المؤخرة

في أقصى الجزء الخارجي من المؤخرة هناك عضلتان عاصرتان، واحدة خارجية وواحدة داخلية. هاتان العضلتان العصارتان تحيطان بفتحة الشرج، ويمكن إرخاؤهما أو قبضهما. إذا كنت ترغب في إدخال شيء ما في المؤخرة في...

إقرأ المزيد

المادة المزلقة

المادة المزلقة (Lube) تجعل الممارسة الجنسية أكثر متعة، فالشرج مثلاً لا يحوي إفرازات مزلقة طبيعية ولذلك فإن استعمال المادة المزلقة يقي الشرج من الجروح والتمزقات الصغيرة التي قد تصيب الغشاء المخاطي الرقيق في...

إقرأ المزيد

المتحولون جنسياً

إن تصور الانتماء الجنسي وجسمك يمكن أن يكون أمراً هاما فيما يتعلق بسياق الجنس والمتعة. ولكن كون الشخص ذو جسم متحول لا يعني تلقائياً أنك ترغب في تغيير جسمك، ولكنه يمكن أن يؤثر...

إقرأ المزيد

الممارسة الشرجية

إنه لمن الممتع ممارسة الجنس، وهذه المتعة تمتاز بالتنوع حيث يمكنك ممارسة الجنس بلطف والتمتع بالشعور الرومانسي الرائع، كما يمكنك ممارسة الجنس بطريقة وحشية وقاسية، ويمكنك الممارسة كالغرباء، أو الممارسة كالحيوانات. مهما كانت...

إقرأ المزيد

المناطق الحساسة جنسياً

حين نتحدث عن الأجزاء الحساسة للجنس في الجسم (المناطق الحساسة جنسياً)، فغالباً ما يكون القضيب والفرج والمؤخرة هي الأمثلة الواضحة. يمكنك قراءة المزيد عن هذه المناطق هنا، ولكن أولاً: دعونا لا ننسى أن...

إقرأ المزيد

الواقي الذكري

يعد استخدام الواقي الذكري طريقة فعالة لتقليل خطر نقل فيروس نقص المناعة والعديد من الأمراض المنتقلة عن طريق الجنس الآخرى. ويعطيك الواقي الذكري حرية ممارسة الجنس مع أي شخص تريد بغض النظر فيما...

إقرأ المزيد

تدليك البروستاتا

نقطة وجود البروستاتا هي مشابه لمنطقة الإثارة جي G-spot والتي معظم الرجال والمتحولين تتواجد لديهم في منطقة الشرج، وفي بعض الأحيان تُعرف بـمنطقة الإثارة بي P-spot والبروستاتا هي الغدة المسؤولة عن المفرزات الموجودة...

إقرأ المزيد

دعم بفيروس نقص المناعة البشرية

يشعر الكثير من المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية بحاجتهم إلى التحدث إلى شخص ما حول وضعهم. قد تشعر بنفس الشعور عندما تعرف أنك مصاب لأول مرة، أو بعد ذلك بفترة طويلة. يقدم فريق...

إقرأ المزيد

علاقات

تشبه العلاقات في تنوعها تنوع الآلات الموسيقية. فبعض الأشخاص يقيمون علاقة مع شخص واحد، بينما بعضهم الآخر يقيم علاقة مع عدة أشخاص بحيث يشارك مشاعر الحب والجنس مع شريك واحد، بينما تكون علاقته...

إقرأ المزيد

فيروس نقص المناعة البشرية المكتسبة والأمراض المنتقلة جنسياً

يقصد بالعدوى المنقولة جنسياً (STI) الأمراض التي تنتقل من شخص لآخر من خلال أشكال الجنس المختلفة، وفي بعض الأحيان يطلق عليها اسم الأمراض التناسلية (VDs) أو الأمراض المنقولة جنسياً (STDs)، وتوجد أمراض كثيرة...

إقرأ المزيد

فيروس نقص المناعة البشرية/ الإيدز

فيروس نقص المناعة البشرية هو عدوى فيروسية يمكن أن تنتقل عبر ممارسة الجنس من بين عدة طرق أخرى. وهذه العدوى هي عدوى مزمنة لا يوجد لها علاج حاليا. ومن ناحية أخرى هناك عدة...

إقرأ المزيد

لحس المؤخرة

يُعد الشرج مركز لتجمع مجموعة كبيرة من النهايات العصبية والتي تُعد مركز للمتعة. إن لحس المؤخرة (الشرج) هو استكشاف فتحة الشرج عن طريق اللسان والفم، أو تحريك اللسان بين فلقتي المؤخرة. هذه الممارسة...

إقرأ المزيد

ماذا يحدث عند الفحص؟

يمكن أن تتساءل ماذا يحدث عندما أقوم بعمل اختبار. الإجابة هي أن عمل اختبار الأمراض المنقولة جنسيا أمر سريع وسهل. يعتمد الاختبار في حد ذاته على ما يتم اختباره وعلى الكيفية التي قد...

إقرأ المزيد

مستشار للمهاجرين

في RFSL ستوكهولم يوجد مستشار للمهاجرين للتعامل مع مشكلات فيروس نقص المناعة البشرية، من بين أمور أخرى. يهدف عمل المستشار في الأساس إلى التعامل مع المهاجرين من المثليين والمثليات. كما يتعامل المستشار مع...

إقرأ المزيد

مسحة عنق الرحم

سيتم دعوة النساء لإجراء اختبارات مسحة عنق الرحم دورياً كل ثلاثة أعوام ابتداءً من سن 23 لفحص تغيرات الخلية في عنق الرحم. النساء المتحولون جنسياً إلى ذكور الذين غيروا رقم هويتهم الشخصية لن...

إقرأ المزيد

مقدمة

يوفر الواقي الذكري حتي الآن الحماية الأفضل ضد الأمراض المنقولة جنسيا (STIs)، ولكنه ما زال لا يوفر حماية بنسبة 100% . حتي إذا كنت دائما تستخدم الواقي الذكري، فإنها قد تكون فكرة جيدة...

إقرأ المزيد

مقدمة الجسم

ربما يكون جسدك هو أكثر الأعضاء الجنسية إثارة على الإطلاق، فهو مركز التحكم في كل شيء نفكر فيه او نشعر به. وعلى الرغم من أننا كبشر ربما نبدو متشابهين إلى حد كبير من...

إقرأ المزيد

من نحن

ar.sexperterna.org  هو موقع إلكتروني موجه للمثليين والمتحولين جنسياً في ستوكهولم. هدفنا هو توفير معلومات إيجابية حول الجنس والمتعة وممارسة الجنس الأئمن وأماكن الفحص. RFSL هي المسؤول عن هذا الموقع. في حال أي اقتراحات...

إقرأ المزيد