لا تتوافق معظم الألعاب الجنسية التي يتخيلها الشخص مع الثقافة الجنسية الأساسية التي يتعلمها في المدرسة، والـ BDSM تعد مثال على ذلك. فما هي الـ
Bondage -B استعباد
Dicipline & Bondage -D&B استعباد وانضباط
Submission & Domination -S&D هيمنة وخضوع
Sadomasochism or Masochism & Sadism -M&S السادية والماسوشية أو السادية الماسوشية.
يعد مصلح BDSM مصطلح يغطي معنى واسع، ولكن يمكن تلخيصه بالقول أنه يعبر عن أفراد ناضجين يعبرون عن رغبتهم الجنسية بممارسات جنسية تتضمن الاستعباد، والانضباط والهيمنة والخضوع والسادية والماسوشية أو السادية الماسوشية. وربما تبدو هذه الأفعال قاسية ولكن الثقة والاهتمام والاحترام المتبادل هو حجر الأساس في هذه الممارسات. وتذكر أن هذه الممارسات قد تكون ممارسات شديدة أو تعبير لطيف عن الحب.
يمكن المزج أو التغيير بين هذه الممارسات حسب الشركاء الجنسيين ومزاجاهم.
الربط والتقييد
إن تقييد شخص ما أو تحديد قدرتهم على الحركة في سياق الممارسة الجنسية تعد التعريف الأساسي للاستعباد، ويتم ذلك باستخدام أقفال او سلاسل أو حبال او أشياء أخرى، وهي كلها طرق لتحديد حرية الحركة لدى الشريك. ربما يتم التقييد باستخدام خيط قطن رفيع. فالشعور بكونك عاجز وضعيف وبين أيادٍ أمينة في نفس الوقت قد يكون شعور في غاية الروعة، وبالمقابل فإن الشعور بالسيطرة قد يكون مثيراً أيضاً.
لا تحتاج بالضرورة إلى معدات وأدوات خاصة لتقيد حركة شريكك، فقط يمكن فعل ذلك باستخدام يديك أو جسدك أو حتى لفظياً بالاتفاق مع شريكك على أن يبقى في وضع واحد. تأتي الحبال وأدوات التقييد الآخرى في أشكال أو أنواع مختلفة ولذلك من الجيد تجربتها لترى أي منها يعطيك الشعور الجيد.
تعطي السلاسل والحرير لذة جنسية مختلفة. حاول أن تتجنب حبال البلاستيك أو السلاسل القاسية لأنها ممكن أن تؤذي الجلد. وكبديل عنها يمكن أن تستخدم المواد المصنوعة من القطن أو القنب أو النسيج والتي تعد خيارات أفضل.
ويمكن بدلاً من تقييد الحركة أن يتم تقييد واحد من الحواس الخمس، كأن يرتدي الشريك عصبة على عينيه أو يضع سدادات في أذنيه مما يجعل التركيز أقوى باستخدام الحواس الآخرى كالشم والتذوق.
إن فعل الاستعباد في الممارسة الجنسية لا يحمل خطر نقل فيروس نقص المناعة بحد ذاته، ولكن من الأهمية بمكان معرفة القضايا المتعلقة بالوقاية والآمان أثناء هذه الممارسات.
ممارسة الجنس الأئمن- بعض النصائح
على الرغم من أن ممارسة الـ BDSM قد تكون قاسية إلا أنه يجب أن تكون بالتوافق والتراضي بين الشركاء. إن الاتفاق على بعض الإشارات والكلمات التي تعبر عن رغبة الشريك على البطء أو التوقف عن الممارسة مهمة جداً.
وفي حين قد يكون من الصعب لفظ بعض الكلمات أثناء الممارسة ككلمة (أحمر) على سبيل المثال للتوقف عن الفعل‘ فإن أشارات أخرى قد تكون أسهل ومنها مثلاً ان يحمل الشريك مفتاح ويقوم بإسقاطه عندما يريد الإشارة بالتوقف.
احرص على معاملة جسدك و أجساد الآخرين برفق واحترام، وتجنب إعاقة تدفق الدم أو الهواء أثناء الممارسة، وتجنب استخدام حبال أو سلاسل حول الرقبة. حاول استخدام أحزمة عريضة ولا تربطها بإحكام حول الرقبة بحيث لا تعيق مجرى الدم أو الهواء.
يمكنك أن تتأكد من عدم ربط الربطة أو الطوق بإحكام من خلال محاولة إدخال إصبع على الأقل بحيث يمكن لهذا الإصبع أن يدخل بسهولة بين الجلد والحبل أو أداة التقيد الآخرى.
إذا كنت تمارس الاستعباد أثناء ممارسة الجنس أو أي شكل أخر من ممارسات الـ BDSM تأكد ألا تترك الشخص المقيد وحيداً، وتجنب استخدام الكحول أو المخدرات أثناء الممارسة لأن ذلك قد يؤثر على القدرة على المحاكمة والإحساس بالألم لديك وبالتالي قد يكون ذو عواقب خطيرة. من المهم عدم النوم أو فقدان الوعي أثناء الممارسة.
المقاطعة!
قد تتعرض هذه الممارسة للمقاطعة لسبب من الأسباب وبالتالي تجد أنه عليك التوقف بسرعة، ومهما كان السبب فمن الجيد أن يتم استخدام أدوات يمكن فك إحكامها بسهولة، ووجود مقص قريب منك قد يكون مفيد في مثل هذه الحالات إذا كنت تستعمل الحبل.
الهيمنة
الهيمنة والخضوع و ألعاب السيطرة الآخرى تتم بين أفراد بالغين بالتوافق.
ويمكنك فرض سيطرتك أو تسليم قواك إلى الشريك باستخدام تعبيرات لفظية أو أوامر أو إهانات أو عقوبات أو أي شكل من أشكال الاستعباد الآخرى التي تم ذكرها. ويمكن ممارسة هذه العملية عن طريق الانضباط كلعب ادوار الشرطي والمجرم أو الطبيب والمريض أو السيد والعبد أو السيد والكلب، وهي ألعاب مثيرة يمكن تجربتها. وقد تتم ممارسة هذه الألعاب في فترة قصيرة أثناء الممارسة الجنسية أو يمكن لعبها لفترات أطول.
إن فعل المقاومة قد يكون جزء من لعبة السيطرة، فعندما يعصي العبد سيده فلا بد أن يعاقب، وقد يكون من المثير أن تقوم بصفع أحد ما على مؤخرته/ مؤخرتها حتى تصبح قرمزية اللون. وقد تزيد الإثارة كلما طلب العبد الرحمة من سيده.
المهم أن تتذكر أن يتم الاتفاق في البداية على الإشارات أو الكلمات التي يعبر بها الشريك عن رغبته في البطء أو التوقف عن اللعبة، ومثل هذه الكلمات تسمى (كلمة الأمان).
بعض الأشخاص يحب السيطرة وبعضهم الآخر يحب الخضوع، فيما يفضل آخرون التنويع بين الاثنتين.
يعتبر البعض موضوع السيطرة والخضوع جزء من حياتهم اليومية بينما يتخذه آخرون كدور يمارسونه في مناسبات محدودة فقط.
لا تحمل مثل هذه الممارسات خطر نقل فيروس نقص المناعة بحد ذاتها، ولكن انتقال هذا الفيروس يتعلق بنوع الممارسة نفسها، وبالتالي فإنه من الجيد الاتفاق على كيفية ممارسة الجنس الائمن، كأن يتم استخدام الواقي، وأن لا يتم القذف في الفم.
إذا كنت الطرف الخاضع فإنه من حقك الطلب من الطرف المتحكم استخدام الواقي، وبالعكس فإذا كنت تلعب دور المسيطر فيمكنك الطلب من الشريك الخاضع لسيطرتك بأن يقوم/ تقوم باستخدام فمه/ فمها لوضع الواقي.
يمكن ممارسة لعبة الهيمنة بأشكال مختلفة كأن ترسل رسالة قصيرة من جوالك إلى الشريك بحيث تطلب منه الاستحمام في نادي التدريب أو أن يذهب إلى العمل واضعاً أداة جنسية في الشرج، وأطلب منهم إرسال صورة كجواب لرسالتك.
الإحساس بالحرارة أو البرودة هي أحاسيس رائعة أثناء الممارسة ولا تحتوي على أي خطر لنقل فيروس نقص المناعة أو الأمراض الجنسية الآخرى. كمثال عليها تقطير الشمع فوق حلمات الثدي أو العضو الذكري أو المؤخرة أو أي مكان أخر والذي يعطي شعور بالألم اللذيذ.
إن استخدام الشموع الرخيصة هو اختيار جيد كونها تحوي على كميات اكبر من البارافين وبالتالي تذوب بدرجة حرارة اقل من الشمع العادي. قم بتجربة أنواع مختلفة حتى تجد ما يناسبك ويناسب شريكك.
يُفضل تجنب الشموع المستخدمة لتسخين الشاي والتي مع أنها رخيصة الثمن إلا أنها قد تكون مرتفعة الحرارة.
يمكن استخدام الماء الحار أو البارد لإثارة هذه الأحاسيس ولكن تجنب استخدام أي مواد ساخنة أو باردة على الوجه وعلى العينين تحديداً.
السادية الماسوشية
السادية الماسوشية هي نوع من الممارسات الجنسية والتي لا تتركز على العنف بل على أفراد ناضجين يحصلون على إشباعهم الجنسي من خلال لعب دور المهيمن والخاضع للسيطرة. حيث يشبع السادي رغبته الجنسية من خلال لعب دور المسيطر، والقيام بإهانة أو معاقبة أو التسبب بالألم للطرف الخاضع، وعلى العكس يحصل الطرف الخاضع على الإشباع من خلال التعرض للعقاب أو الإهانة أو الألم.
لا يعتبر الألم شيء سلبي في كل الأحيان، فأحيانا قد يكون الألم شيء ممتع. عندما يتعرض الجسم للألم فإن جهاز التحكم في الألم في جسمنا يتم تفعيله، وبالتالي يتم إنتاج كميات كبيرة من الأندورفين. والأندورفين هي مادة تعطينا أحساس جميل كعندما نقع في الحب أو عندما نمارس الجنس. يمكن تطبيق الألم بأساليب مختلفة كالصفع أو الضرب أو استخدام أدوات حادة أو السحب أو باستخدام الحرارة أو البرودة. يوجد أدوات جنسية لكل هذه الممارسات، فقط اختر ما يناسبك ويشعرك بالإثارة.
قم بالاتفاق مع الشريك على إشارة عندما تريدون التوقف أو البطء (كمثال استخدام كلمة أمان أو إشارة توقف). ومن الأفضل الاتفاق في البداية على الطريقة الأئمن لممارسة الجنس الذي تريدون تطبيقها. إن هذه الخطوات تجعلك تسترخي وتتمتع بالممارسة الجنسية.
تقليل خطر انتقال فيروس نقص المناعة
لتقليل خطر انتقال فيروس نقص المناعة تجنب ملامسة السائل المنوي أو الدم للشرج أو المهبل أو الجزء العلوي من العضو الذكري، وكذلك تجنب ملامسة السائل المنوي والدم للعين أو أي جرح مفتوح أو جلد مجروح.
استخدم الحس السليم وتجنب إلحاق إصابة خطيرة بك أو بشركائك. استمع لجسدك واحترم قدراتك وكذلك قدرات شركائك.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يقلل تناول دواء الوقاية قبل التعرض PrEP بشكل كبير من خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية لأولئك الذين لا يحملون الفيروس. علاوة على ذلك، فإن مفهوم “غير قابل للكشف يعني غير قابل للانتقال” يعني أن الأشخاص الذين يحملون فيروس ويحافظون على حمل فيروسي غير قابل للكشف من خلال العلاج المستمر لا يمكنهم نقل الفيروس إلى شركائهم، مما يوفر طريقة فعالة أخرى لتقليل الخطر.
الحساسية الجسمية
تذكر أن الأجزاء المختلفة من الجسم لها درجات حساسية مختلفة، فعلى سبيل المثال لا ينصح بتطبيق ضغط على الوجه أو الرقبة، بينما الأماكن التي تتواجد فيها عضلات كبيرة (كالمؤخرة والفخذين من الخلف) يمكن أن تتحمل شدة أكثر.
تجنب استعمال الكحول أو المخدرات مع الممارسة السادية الماسوشية لأنها قد تؤثر على قدرة المحاكمة لديك وترفع عتبة الألم عن المعتاد.
الموافقة والثقة والاحترام هي أشياء أساسية في هذه الممارسات، ويجب التأكد من أن كل الشركاء سيستمتعون في هذه التجربة. إن لعبة القوة والمقاومة تعد أساسية في ممارسات الـ BDSM حيث يقاوم الطرف الخاضع ويتعرض للعقاب، وعاداتنا الاجتماعية تخبرنا أن (لا) تعني لا ولكن قد يزيد اللعب على هذه الكلمات الاثارة الجنسية. قد يكون من المثير جداً صفع مؤخرة أحد ما بشدة، وتزيد الإثارة كلما طلب هذا الشخص الرحمة.
ننصح بأن يتم التحاور في البداية حول حدود كل شريك، حيث يحق لكل شريك التوقف عن اللعب في أي مرحلة يريد، وهنا تأتي أهمية الكلمات أو الإشارات التي تتحكم بسير هذه الممارسة كمثال (توقف، ببطء، تابع، المزيد، هدئ من أعصابك…) ويمكن أن تكون إشارات غير لفظية يتم الاتفاق عليها ويجب احترامها.
يتطلب لعب دور المسيطر يد قوية لممارسة هذه اللعبة ويد ناعمة بنفس الوقت لمراعاة الشريك. ولا يجب عليك أبداً أن تعتمد كلياً على إشارة الشريك بالبطء أو التوقف، ففي أي وقت إذا أردت أن تتأكد من أن ما تقوم به يوافق الشريك، عليك بالسؤال، أو اتبع إحساسك وأبطئ قليلاً. هكذا ستظهر أنك شريك آمن يمكن الاعتماد عليه وغالباً ما يتم مكافئة ذلك بزيادة المتعة.
لعب دور الخاضع للسيطرة يتطلب شخص مدرك ولديه/ لديها القدرة على الاستماع للغة الجسد، وأن تخبر الشركاء عن حدودك وما تريد فعله ومالا تريد. كشريك خاضع للسيطرة لك الحق في الحصول على ممارسة جنسية آمنة، كاستخدام واقي ذكري أو عدم القذف في الفم أو أي جزء أخر من الجسم.
BDSM هو شيء يمكن أن تفتخر به، وكذلك شيء يجب أن يشعرك بالثقة. عليك أن تكون مدركاً للمحيط حولك أثناء هذه الممارسة مع الآخرين بحيث لا تحرج أو تسيء للآخرين غير المشاركين في اللعبة، حيث لا يحب الجميع الإثارة بنفس السوية.
